最近，打開社交平臺，一個新梗“愛你老己”隨處可見。“想吃柚子不想剝，老己立馬安排”“加班到深夜，給老己煮碗熱湯面”，這個帶點“土味”又有些憨萌的表達，繼“敬自己一杯酒”“重新養(yǎng)育自己”之后，迅速成為年輕人傳遞自我關懷、彰顯自我認可的新暗號。

這個“梗”源自某游戲表現(xiàn)親情的臺詞“愛你老媽，明天見”，網(wǎng)友巧用這句話，將“老媽”換成各類摯愛的人物、事物。從親人到愛人，從喜愛的產(chǎn)品到精神的訴求，終于又將這份“愛”落到了“自己”的身上，它把抽象的自我，變成了能并肩嘮嗑的“老伙計”，讓肉麻的“愛自己”變得松弛。

回望這一年，年輕人的這份自我關懷早就有了好幾輪“互聯(lián)網(wǎng)接力”?；鸨槿W(wǎng)的“敬自己一杯酒”，是邊碰杯邊吐槽的苦中作樂；“重新養(yǎng)育自己一次”，是成年后對童年遺憾的補償，買小時候沒得到的玩具，耐心包容自己的笨拙；還有“勇敢小羊”梗，把自己比作弱小卻堅韌的存在，但也慢慢滑向過度自憐的爭議 。而“老己文學”既沒有“重新養(yǎng)育”補償缺憾的沉重感，也避開了“爭氣文學”的攀比內(nèi)耗，讓自我關懷不再是自憐自艾，而是輕松的、日常的，讓大家重新審視自我生活，不必依賴他人，也不必躊躇不安。

如今“愛你老己”早已滲透日常：學生黨考完試買奶茶犒勞“奮斗的老己”，職場人摸魚時默念“允許老己偷個懶”……這些場景沒有宏大敘事，全是生活中的小點滴。據(jù)心理學研究顯示，用第三人稱稱呼自己能降低焦慮，而“老己”恰好創(chuàng)造了這種心理距離，讓我們像對待朋友一樣溫柔待己，讓我們在忙碌的工作和社交之余，不要忽略當下自己的情緒，不要忘記關注自我的表達。

在人人追求“向外求索”的當下，“愛你老己”的流行是種溫柔轉(zhuǎn)向。年輕人不再執(zhí)著于他人認可，而是學會向內(nèi)開掘：不用等別人送禮物，自己就能滿足自己；不用靠他人安慰，自己也能為自己打氣。這并非是自私自利，而是用低成本的自我療愈，讓“愛自己”從雞湯變成了日常行動。

其實，人與自己的關系本就是最長久的緣分。這個年末爆火的梗，與其說是玩鬧，更是一種年輕人的集體浪漫，照顧好“老己”，才是人生的最高意義。

愿我們都能把“愛你老己”刻進日常，在每一個疲憊時刻，都記得對自己說一句：“辛苦了，明天見！”（吳韻晗）