金山網(wǎng)訊    3月26日晝夜溫差較大，午后溫暖舒適，最高氣溫18.8℃。近期氣溫起伏明顯，早晚體感偏涼，建議采用“洋蔥式”穿衣，方便隨時增減，做好春捂，避免著涼感冒。同時，天氣多變，晴雨轉(zhuǎn)換較快，請大家及時關(guān)注最新氣象信息，合理安排出行與戶外活動，注意添衣防雨，保持健康作息。

隨著春季許多植物開花，氣溫升高，空氣中的花粉含量逐漸上升；早晚溫差大，人體的免疫系統(tǒng)也容易受到刺激，會增加過敏癥狀的發(fā)生。此外，受太陽輻射增強，溫度升高，氣流擾動增強的影響，飛絮在10時至16時最容易“放飛自我”，晴朗微風(fēng)的天氣也更有利于花粉傳播。這個季節(jié)，“過敏星人”出門時記得做好防護，增強體質(zhì)，也可以通過提前使用過敏藥，外出回家后洗頭洗澡，少開窗戶，家中使用空氣凈化器等方式，減少過敏癥狀的發(fā)生。

未來十天，3月30日及4月2日前后分別有一次降雨過程，其余時段以云系變化為主。

具體天氣預(yù)報：3月27日陰轉(zhuǎn)多云，偏東風(fēng)3到4級，氣溫10℃到19℃。3月28日晴到多云，氣溫8℃到21℃。3月29日多云轉(zhuǎn)陰有陣雨或雷雨，氣溫10℃到23℃。（記者 朱秋霞）